安心安全で美味しいのに時短と節約にもなる 冷凍宅食弁当ランキング
あなたは外食派、それとも内食（自宅で自炊）派でしょうか？
外食派の人は、食材の安心安全が追求されていますか？ 毎日食べ続けても健康なメニューですか？ また、食費がかさみませんか？
内食派の人は、自炊にかかる時間は何時間ですか？ 準備、食事、後片付けと、かなり時間がかかりませんか？
そんな両方の悩みをズバッと解決するのが、冷凍宅食弁当（宅配弁当）です。
安心安全を追求して、ヘルシーな美味しさ。毎日食べても健康。それでいて、宅配されたものを電子レンジで温めるだけというお手軽さ。
忙しい人、ダイエット中の人、生活習慣病が気になる人、産前産後の人は大注目です。
そんな冷凍宅食弁当ですが、いろんな業者が乱立しているのが実情です。
そこで、家事の外部化推進委員会が実食した上で決定した、冷凍宅食弁当ランキングをご紹介します。
【すべて実食】冷凍宅食弁当ランキング 時短も節約も健康も追求する
美味しくて安い。
３食1,020円（税込）なので、1食あたり340円。これだけでも十分安い。しかも、現在、初回限定で半額キャンペーン中。ということは、1食あたり170円。これは衝撃の安さ。
ボリュームは少し抑え目。その分カロリーも低い。ただ、抑え目とはいえ、ご飯や汁物を自分で付ければ食事として十分な量になる。
ダイエット目的でも良いかも。
栄養士が考えた栄養バランスの取れたメニューである上に、味もしっかりと美味い。
オシャレ。美味しい。
宅食というとイメージだけで「ダサい」と思っている人へのアンチテーゼとしてお勧め。
オシャレな包装に加え、味もスタイリッシュ。
メニューによって好みが分かれるものもあるが、ハマればリピートする人が多い。
一般的な食事と比べて、糖質90％オフがコンセプト。
管理栄養士により栄養価を管理され、一流シェフが調理。あなたは電子レンジで温めるだけ。
健康志向に特化したメニューが豊富で、美味しい。
ダイエットにお勧めのカロリーケアメニューの他に、低糖質セレクトメニュー、塩分ケアメニューなど、いろんな健康コンセプトのニーズに応えてくれている。
もちろん管理栄養士の監修。
これだけ健康志向なのに、味も良い。
ただ、チャウダーやカレーなどは、他のおかずと比べて温めムラが出来やすいので注意。
合成着色料、保存料不使用なので、ヘルシーな美味しさを味わえる。
そして文句なく美味い。
ただ、食べるには湯せんや流水解凍が必要。
他のメーカーのように電子レンジで温めるだけという手軽さではない。
時短を最も重要視している人には厳しいかも。
しかし、おかずごとに解凍方法を分けているので、とても美味しい。
ボリュームも感じられ、ダイエット目的の人にはかなりおすすめ。
ランキングの順位について
以上、当委員会が自信を持っておすすめできる４メーカーをランキング形式でご紹介しました。
お手軽さ、時短という側面から、わんまいるが若干不利な結果となりました。ただ、湯煎（ゆせん）や流水解凍などを行う分、味はかなり美味しいです。
また、わんまいるは、合成着色料、保存料を不使用であり、食材は100%国産品使用と宣言しているので、湯煎（ゆせん）を行うくらいの余裕ならある人にはとてもお勧めです。
実は、４メーカーともかなりおすすめです。他にも実食した宅食弁当がたくさんあるのですが、今回は自信をもっておすすめできるメーカーだけに絞っております。
他社からの乗り換えを検討している人は、まず、この４つを検討しましょう。
「宅食弁当に興味はあるけど、不味いのではないか？」と不安であれば、まず、この４社から試してみてください。
優秀な食生活を続ける秘訣
あなたは、このページをご覧になって「冷凍宅食弁当を試してみようかな」と思われている時点で既に勝ち組の仲間入りです。しかし、勝ち組であり続けるには、この優秀な食生活を続ける必要があります。
１つのメーカーにこだわっていると、飽きて来ることがあります。
外食でも、同じ店に行き続けていると飽きますよね。自宅で自炊する場合でも、同じような献立が続くと飽きるでしょう。それと同じです。
ではどうするか？
ランキングに掲載した４つのメーカーをローテーションで回していくのがおすすめです。
４つとも、美味しさ、時短、健康、安心安全、節約などにこだわったメーカーです。それでも同じところを続けていくと飽きて来るかもしれません。
しかし、そこで外食の牛丼やラーメンに逃げてしまうと、健康、安心安全、節約などから遠ざかってしまいます。
ですので、切り替えるのであれば「冷凍宅食弁当の中で切り替える」がおすすめです。
実は、そのために、当委員会が最もおすすめ出来る４社に絞ってご紹介しています。
これらの冷凍宅食弁当をローテーションで回していけば、時短も健康も安心安全も節約も手に入るでしょう。
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