糖質制限ダイエット食をわずか5分で完成させる方法とは?

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ライザップの糖質制限ダイエット。成功している人も多いけど・・。

ライザップの躍進により、糖質制限ダイエットが大ブームを巻き起こしました。

ライザップ画像1

糖質制限ダイエットには賛否両論ありますが、実際にダイエットに成功した人がいることも事実でしょう。

ライザップの糖質制限ダイエットは、〇〇〇〇が食べられない。

興味はあるけど、内容がまだよく分かっていません。

ライザップを始めとするプライベートジムが行っている糖質制限ダイエット(糖質オフダイエット、低糖質ダイエット)は、運動と食事制限の2つの柱から成り立っています。

そのうち、食事制限は「炭水化物が食べられない」という制限になります。

ダイエットだから、カロリーを制限される(=食べる量が制限される)と思い込んでいたけど、食べる食材が制限されるのか。。

つまり、パンうどん等が食べられません。

ホカホカのごはんも、ふっくらしたパンも、カレーライスも、味噌煮込みうどんも大好きなのに、どれも食べられないの!?

この衝撃は大きいものがあります。

そして、次に直面する問題として、

「炭水化物を食べられないのなら、一体、何を食べれば良いのか?」

という疑問が湧くでしょう。

確かに。炭水化物を軸に献立を決めていたから、その軸が無くなると難しいわね。

そこで、ライザップのスタッフにパサパサ感の強いレシピをいくつか紹介されて、それを嫌々調理することになるのです。

糖質制限ダイエットが挫折しやすい仕組み

野菜、肉、魚などを調理していくことになるのですが、食べることの出来る食材が限られているため、レシピも広がらないし、どれも似たような料理を食べ続けることになります。

こうして味気ない食事との戦いが始まります。

そのうち、その味気ない食事を自炊することすらイヤになってきます。

ちょっと考えただけで、イヤになってきた・・。

ここで挫折する人が多いですね。

糖質制限ダイエットの大敵は、「食材が制限されて、美味しいレシピが限られてくる」ことにあります。

ダイエットをする人というのは、元々、食べることが大好きな人が多いと思います。

特に、白ごはんやパン、麺類などが大好きですよね。

それらが一切食べられないとなると・・。

糖質制限ダイエットを成功させる近道は?

どう考えても、続きそうにないんだけど・・。結局、私も失敗するタイプなのかな?

普通は、ここで失敗する人が続出します。

しかし、糖質制限ダイエットをしている人にぴったりの冷凍宅配弁当(宅食)の業者さんがいれば、問題が解決すると思いませんか?

確かに、冷凍宅配弁当(宅食)なら、自分で作らなくても良いし、レシピを考えなくても良いからラクかもね。。

そこでおススメの冷凍宅配弁当(宅食)が、nosh-ナッシュです。

チキンのスパイシートマト煮込み 公式サイト画像
鮭の南蛮漬け

nosh-ナッシュなら、時短目的で購入しているし、美味しいわ。

家事の外部化推進委員会は、元々、時短目的で冷凍宅配弁当(宅食)をご紹介しているので、nosh-ナッシュも、時短目的の一環として、既にいくつかご紹介しています。

電子レンジで約5分温めるだけで完成します。

しかし、nosh-ナッシュの最大のウリは「糖質90%オフ」です。

nosh-ナッシュ糖質90%オフ

確かに。nosh-ナッシュは、口コミリポートでもご紹介しているけど、糖質制限に力を入れていたわね。

ライザップに通っている人や、独学で糖質制限ダイエットをしている人には、nosh-ナッシュはピッタリということね。

nosh-ナッシュは、「時短をしながら、糖質制限ダイエットに挑戦できる」という一石二鳥的なメリットがあります。

マキエ
マキエ

nosh-ナッシュは、時短の効果もあるし、糖質制限ダイエット食としても使えるということね。

糖質制限ダイエット中で、「レシピが底をついて、何を食べれば良いのか分からない」という人は、1度nosh-ナッシュをお試しください。

レシピを考える労力も、作る時間も削減できますので、本来のダイエット活動に集中できますね。

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