まごころケア食 糖質制限食14食セットを実食した口コミリポート

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糖質制限食14食セットを購入してみた

シルバーライフ㈱のまごころケア食の公式サイトから、冷凍宅配弁当(宅食)の「糖質制限食14食セット」を購入しました。

まごころケア食 糖質制限食14食セット

14食で6,480円なので、1食あたり463円(税込)です。しかも送料無料です。

安いですね。

14食分の冷凍宅配弁当をご紹介

  1. ハンバーグデミグラス弁当
  2. 海鮮塩炒め弁当
  3. あじメンチカツ弁当
  4. 鶏肉とインゲンの味噌だれ焼き弁当
  5. サワラのもろみ焼き弁当
  6. 豚ちり鍋風弁当
  7. あさりの深川煮弁当
  8. きのこのすき焼き風弁当
  9. ハッシュドビーフ弁当
  10. 鶏のスパイス炒め弁当
  11. サワラの煮付け弁当
  12. 野菜と豚肉のカレー炒め弁当
  13. 赤魚の塩麹焼き弁当
  14. チキンオムレツ弁当

以上の14食です。メニューは、購入者が選ぶことは出来ません。糖質制限食ということで、糖質15g以下、カロリー240kcal前後、塩分2.0g以下という基準が決まっています。

まごころケア食 糖質制限食の基準

  1. 糖質15g以下
  2. カロリー240kcal前後
  3. 塩分2.0g以下

まごころケア食
まごころケア食

まごころケア食の豊富なメニューの中から、糖質制限食の基準に沿って14食が選抜されて送られてきます(上の画像は10食分)。

あなたのところにはどんなメニューが届くか、楽しみですね。

ハンバーグデミグラスソース弁当を実食レポート

今回は、14食分届いたうち、「ハンバーグデミグラスソース弁当」を実食レポートします。

まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-栄養成分表
まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-全体図

ごく一般的な電子レンジ(500w)で5分温めれば完成です。

人参と玉子の炊き合わせ(にんじんとたまごのたきあわせ)

まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-人参と玉子の炊き合わせ
まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-人参と玉子の炊き合わせ

まずは、人参と玉子の炊き合わせです。

画像を見ていただけるとお分かりのように、ほぼ人参です(笑)。

しかし、この人参がほっこりと美味い。

和食のテイストでじっくりと炊きだされています。

これに玉子の黄身がうまく絡み合い、美味しさを引き出しています。

筍と鶏肉のクリーム煮(たけのこととりにくのくりーむに)

まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-筍と鶏肉のクリーム煮
まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-筍と鶏肉のクリーム煮

続いて、筍と鶏肉のクリーム煮です。

主な食材は、筍(たけのこ)、鶏肉、アスパラガスですね。

この3食材をチキンブイヨンやクリームポタージュで煮込んでいます。

クリーム煮ですが、クリームのような粘りはあまり感じず、サラサラ感のあるクリーム煮です。

鶏肉の中に旨みが閉じ込められていて、噛むと肉汁が口の中に染みわたります。

豆腐の柚子あんかけ

まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-豆腐の柚子あんかけ
まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-豆腐の柚子あんかけ

次は、豆腐の柚子あんかけです。

豆腐、しめじ、えのきの上に、柚子風味のあんが掛かっています。

柚子の柑橘系の風味が広がり、他の料理に対してアクセント的な働きをしています。

和食の奥の深さを感じる一品です。

枝豆(えだまめ)

まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-枝豆

メインの前に枝豆です。

メインのデミグラスハンバーグの付け合わせとして、8粒、添えられています。

味は、一般的な塩茹でされた枝豆です(笑)。

でも、枝豆好きな人多いですよね?

万人受けする付け合わせです。

ハンバーグデミグラスソース

まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当
まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当

メインのハンバーグデミグラスソースです。

鶏肉を使用しているようですが、牛脂がうまく使われているようで、ビーフハンバーグのような味わいです。

ほのかに、赤ワインの風味も感じます。

この上にデミグラスソースが掛かっており、とても美味しいです。

ごはんが進みます。

栄養成分表

まごころケア食-ハンバーグデミグラスソース弁当-栄養成分表
栄養成分数値
エネルギー218kcal
たんぱく質14.5g
脂質11.2g
炭水化物18.0g
-糖質14.4g
-食物繊維3.5g
食塩相当量2.0g

糖質が、14.4g

確かに、15g以内に抑えられていますね。

カロリーは218kcalで、食塩相当量は2.0gです。

いずれも、カロリー240kcal前後、塩分2g以内という基準を満たしています。

まごころケア食は、管理栄養士が常駐しており、毎日の献立を監修・考案しています。

まごころケア食-管理栄養士が常駐

だから、栄養計算をしながら美味しい冷凍宅配弁当(宅食)が楽しめます。

まとめ

簡単(電子レンジで5分)で、美味しく、栄養計算のされた冷凍宅配弁当(宅食)が楽しめることが分かりました。

しかも1食あたり463円(税込)なので、素晴らしいコスパですね。

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